Vượt Qua Nỗi Sợ

0
9

Trong chúng ta ai cũng có nỗi sợ, tôi cũng vậy và bạn chắc cũng thế. Và nhiều lúc tôi tưởng tượng ra những nỗi sợ mà nó có thể nhấn chìm tôi xuống tới tuyệt vọng. Nói chung cảm giác đó rất tồi tệ. Nhưng rồi. Tôi nhận ra rằng, điều ấy chẳng có lợi gì cho mình cả, kể cả những người xung quanh.

Người thân quanh tôi, họ đâu biết gì, nhưng họ cũng phải gánh chiu những nỗi sợ vô hình do tôi tưởng tượng. Giờ nghĩ lại thấy mình ác thiệt. Những người quanh mình, chuyện của họ đã ngập đầu rồi, mớ bòng bong của họ giải quyết, phải gánh còn chưa xong. Ây vậy mà tôi còn trút thêm  phẩn của mình qua cho họ nữa. Khiếp, nghĩ lại thấy khiếp.

Vậy ai, điều gì đã giúp tôi vượt qua. Không ai khác, chính tôi. Tôi là người lôi tôi ra cái hố đó. Bởi cái đống đó, không có ai nhìn thấy hết, có diễn tả bằng lời thì họ cũng tài nào hiểu được.Sao lôi tôi ra được, thật sự quanh tôi mọi người cũng không đủ lực để kéo tôi ra được.

Nếu ngày đó tôi không tự mình. Bước ra chắc có lẽ nó đã nhấn chìm nghỉm tới tận đấy mất. Tôi đã tự mình suy ngẫm chiêm nghiệm. Mình đến với thế giới này như thế nào, đến để làm gì và giờ đã làm được gì. Tôi nhận ra. Ồ, mày đến thế giới này là tay trắng chẳng có gì hết, từ hư không.

Chạy bộ bên Ao Sen HCM

Những tài liệu tôi đọc, thì tôi có thể tưởng tượng là mình đến với thế giới này từ những nguồn năng lượng của vũ trụ. Và tôi cũng tưởng tượng rằng,  Không phải họ phái mày đến đây cho mày sinh ra trong cuộc đời này để mày sợ sệt, than phiền hay oán trách. Chắc chắn họ ném tôi đến với trái đất này với mục đích gì đó.

Có thể ném tôi đến thế giới này để. Tôi, tôi luyện mình trở thành một phiên bản tốt hơn, phiên bản mạnh mẽ hơn, thông qua những thử thách. Mà nếu mày không vượt qua được những thứ thách đó thì mày rụi tàn.

Thử nhìn coi. Đâu ai có cuộc sống tốt đẹp, mạnh mẽ, khí chất thành công mà hoàn toàn trải qua và đi trên con đường bằng phẳng và nhung lụa. Cái đích cuối cùng của mày là ngon lành nếu mày phấn đấu. Nếu mày muốn cao hơn ngọn núi thì phải trèo lên, phải lăn phải lộn thì mới tới đỉnh và cao hơn được. Sung sướng ở đâu ra rồi ngổi lên đỉnh liền. Không có đâu. Tôi tự nói với bản thân mình như vậy.

Nỗi sợ, nếu tôi không chiến thắng nó, thì nó sẽ chiến thắng tôi. Cuộc đời đẩy đưa, những hoàn cảnh những sự kiện tới cho tôi là mong và muốn tôi được tốt hơn. Những cuốn sách nó ném tới tôi bởi những tựa để, những chia sẻ từ người khác. Và bắt buộc tôi phải đọc thì mới lĩnh hội được. Những lớp học tôi phải tham gia lặn lội từ sáng đến khuya với lượng kiến thưc nạp vào những ngày đầu còn mới toanh, làm tôi nhức cả đầu. Nhưng nếu không trải qua thì tôi vẫn dậm chân tại chỗ, vẫn sợ vẫn y như cũ.

Từ những trận đâu đầu, những lần căng thẳng, mệt mỏi. Tôi phải chiến thắng nhiều lần như thế rồi mới chạm được đến sự sung sướng.

Đi chùa ở Định Quán- Đồng Nai cùng các con.

Cũng như chạy bộ, môn thể dục mà tôi đang theo. Những ngày đầu, những km đầu vất vả lắm, mệt lắm muốn dừng lại lắm. Nhưng chiến đấu mãi tới 1 ngày chạy được 21km, lấy được chiếc huy chương. Có 1 cảm giác lân la của sự sung sướng, điều này chắc có lẽ ai trải qua sẽ cảm nhận được. Sự sung sướng và hạnh phúc. Rất hạnh phúc. Và tôi cảm nhận được rằng, đó chính là lí do tại sao nhiều người họ ghiền thi và ghiền chạy đến vậy.

Tôi có được cảm giác của tư duy chiến thắng từ đó. Tôi nhận ra rằng cuộc sống này vô cùng ngắn ngủi. Ngày mai không biết cái có thật không nữa. Nên tôi nghĩ mình phải chiến thắng, chiến thắng cái nỗi sợ vô hình đó. Ngày trước mục tiêu tôi đề ra là thành công để đạt được cái này cái kia, và khi chưa đạt được tôi đã rất đâu khổ, buồn chán và nản.

Nhưng rồi tôi nhận ra rằng, mình của ngày hôm nay hơn của ngày hôm qua một chút đã là chiến thắng, và cứ như thế như thế mỗi ngày. Và tôi cũng nhận ra rằng, nếu mục đích mình phấn đấu chỉ để cho riêng mình thì nó rất dễ nản, và dễ bỏ cuộc những lúc mệt mỏi. Nhưng nếu lý do chiến thắng vì một điều gì đó cao đẹp thì tôi cảm thấy có động lực hơn.

Cũng như trên hành trình bán hàng. Ngày trước tôi luôn cố gắng, tìm cách, nghĩ cách để bán được hàng, càng nghĩ tôi càng thấy bế tắc. Từ ngày tôi chuyển hướng sang. Mình học, mình làm, mình nghĩ có giúp mình phục vụ tốt hơn những người mình đang phục vụ không? Những điều mình đang học đây có giúp mình có được phương pháp, cách làm để trao giá trị tốt hơn cho người khác không?

Hướng nghĩ và hướng làm đó giúp tôi thỏa mái hơn, nhẹ nhàng hơn và phấn chấn hơn. Trong hành trình phát triển, học hỏi, làm việc. Với cách làm và cách nghĩ đó, giúp tôi đón  nhận, tiếp cận những kiến thức những thử thách tốt hơn nhiều.

Và ngày ngày tôi cảm thấy biết ơn nhiều hơn oán trách. Điều mà tôi đã từng học từng đọc ở cuốn sách về lòng biết ơn của tác giả Ronda. Một cuốn sách cực kỳ nổi tiếng nói về lòng biết ơn. Khi cảm được, hiểu được những gì tác giả nói, và áp dụng vào cuộc sống thực tiễn của mình. Tôi sống được hạnh phúc hơn, vui vẻ hơn, công việc thuận lợi hơn, hàng ngày làm việc thấy ý nghĩa hơn, Và đặc biệt là ngủ ngon hơn bởi sự căng thẳng được thay thế bằng lòng biết ơn mỗi khi căng thẳng và bế tắc.

Tham gia chạy bộ cùng bạn bè!

Chiến thắng nỗi sợ là một hành trình, hành trình rất dài. Có thể có người nhận ra sớm và thay đổi sớm. Cũng có thể phải mất nhiều thời gian. Nhiều khi phải trầy vi tróc vảy với khá nhiều biến cố rồi sự tỉnh ngộ mới đến với mình. May mắn là tôi đã cố gắng kiên trì, và không bỏ cuộc.

Những điều tôi nhận được. Có thể bởi vì, những năm tháng tuổi thơ, sinh ra  và lớn lên trong gia đình quá khó khăn, sự thiếu thốn bao vây. Thiếu thốn từ vật chất cho đến tinh thần. Cái ăn cái mặc luôn ở trạng thái thiếu. Tình yêu thương sự bao bọc vỗ về từ cha mẹ ở những năm tháng tuổi thơ càng thiếu hơn. Có thể, cũng chính bởi trải qua những năm tháng gian khổ, mà khi đối diện với những khó khăn thử thách tôi dễ vượt qua.

Không một nỗi đau, nỗi sợ hay khó khăn nào mà chúng ta không thể vượt qua cả. Những ngày tháng và khoảnh khắc khó khăn nó là giai đoạn trui rằng nghị lực cho mình được mạnh mẽ hơn. Điều mà tôi đã cảm nhận được cho đến giờ phút này.

Một lần nữa biết ơn mọi thứ đã xảy ra trong cuộc đời. Giờ đây, cách nghĩ và cách sống này sẽ là hành trang cho tôi bước tiếp trên cuộc đời, trong những tháng ngày còn được hiện hữu.

Biết ơn tất cả. Chúc cho ai đó đang đọc những dòng chữ này, cũng mạnh mẽ, nhiệt huyết và tin tưởng rằng, mọi nỗi sợ hay thử thách rồi mình sẽ vượt qua, đó là bài học mà vũ trụ muốn mình vượt qua và chiến thắng.